Zapraszamy do Gabinetu!

Fachowa Pomoc Psychologiczna

Krok 1 - Samoświadomość

Podejmij krok 1 i uświadom sobie, że bez pomocy psychoterapeuty Twoje zdrowie może być zagrożone. To ważny krok!

Krok 2 - Decyzja

Podejmij świadomą decyzję i zrozum, że nie zawsze poradzisz sobie samemu. Czasem trzeba koniecznie udać się na terapię.

Krok 3 - Psychoterapia

Rozpoczęcie leczenia w wielu wypadkach jest wielkim krokiem na przód i niesamowitą ulgą dla Twojej psychiki.

Terapie dla Dorosłych i Młodzieży

Terapie kierujemy zarówno do osób dorosłych jak również do młodzieży. Obejmuje ona tych, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji osobistej, rodzinnej, zawodowej lub społecznej. Wspieramy także osoby poszukujące nowych dróg rozwoju osobistego, pragnących poznać swoje możliwości i przekroczyć własne ograniczenia. W czasie terapii indywidualnych czy warsztatów rozwoju osobistego uczymy także jak poradzić sobie ze stresem, jak rozbudzić swoją kreatywność, jak być asertywnym, i jak odnaleźć w sobie prawdziwą kobiecości czy męskość. Prowadzimy także terapie dla par i oferujemy konsultacje z seksuologiem.

Nasza psychoterapia także jest skierowana do tych osób, które czują, że ich dotychczasowe zachowania czy relacje nie są satysfakcjonujące. Za każdym razem dopasowujemy program terapii i rozwoju do indywidualnych potrzeb zgłaszającej się do nas osoby.

Terapia krótkoterminowa

Terapia krótkoterminowa jest nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu, trudnej sytuacji życiowej. Ta terapia trwa zwykle około 6-12 spotkań, podczas których omawia się bieżące trudności. Przeznaczona jest ona dla osób znajdujących się w szczególnym momencie swojego życia, szukają wyjścia z kryzysu czy stresującej sytuacji.

Psychoterapię krótkoterminową zazwyczaj stosuje się w poniższych przypadkach:

  • poprawa jakości życia
  •  chęć rozwoju
  •  utrata kogoś bliskiego
  •  chęć poprawy jakości relacji międzyludzkich
  •  poszukiwanie efektywnych rozwiązań konfliktów,
  •  pragnienie zbudowania poczucia własnej wartości,
  •  szukanie wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych
  •  ciąża, depresja poporodowa,
  •  problemy w pracy, w szkole, na studiach,
  •  problemy wychowawcze,
  •  potrzeba zmian w dotychczasowym sposobie życia,
  •  rozwój zawodowy, perspektywa awansu, wzrost motywacji wewnętrznej i inicjatywy.

Psychoterapia krótkoterminowa uruchamia zasoby tak, aby w szybkim tempie osoba mogła zacząć samodzielnie radzić sobie z trudnościami i realizować to, czego pragnie.

Psychoterapia długoterminowa

Terapia długoterminowa polega na lepszym zrozumieniu siebie, swoich trudności, uczuć oraz relacji . Dodatkowo, ta forma pracy umożliwia pozbycie się niechcianych objawów, poprawę relacji międzyludzkich i refleksję nad swoim życiem. Terapia długoterminowa usiłuje znaleźć głębokie korzenie przyczyn objawów tj depresji, zaburzeń jedzenia, lęków brak satysfakcji z życia. Jednym z jej celów jest uporządkowanie długo trwających problemów z przeszłości. Nasilają się one zwłaszcza w okresie stresu, a tym samym zmniejszają komfort życiowy.

Sesje odbywają się raz w tygodniu, o stałej porze i dniu. Terapia trwa od pół roku do kilku lat.

Terapia długoterminowa polecana jest dla osób, które między innymi:

  • doświadczają długotrwałych trudności w życiu codziennym
  • mają trudności ze swoimi emocjami
  • doświadczają problemów natury egzystencjalnej
  • cierpią na depresję, obsesje, zaburzenia jedzenia, zmagają się z lękami
  • mają problemy w relacjach z partnerem, rodziną czy innymi ludźmi
  • chcą poprawić jakość swojego życia, pragną rozwoju osobistego

Leczenie zaburzeń jedzenia

W ramach leczenia w naszej klinice zaburzeń jedzenia oferujemy kompleksowy program od zaplecza psychiatrycznego po pracę nad rozwojem ciała. Terapie prowadzone są z założeniem, że każda osoba choruje z innych powodów i tym samym potrzebuje innego podejścia w leczeniu.

Cały zespół naszego instytutu jest zaangażowany w dobraniu optymalnej terapii dla każdego, kto zgłosi się do nas o pomoc. Oferujemy swoim pacjentom bogaty wachlarz usług, który oprócz porad psychiatrycznych i prac z ciałem, zawiera terapie indywidualną, rodzinną, grupową oraz konsultacje z dietetykiem.

Umożliwiamy również kontakt z osobami, które mają już za sobą chorobę i mogą się podzielić swoimi doświadczeniami. W przypadku pacjentów, u których ustają objawy, skupiamy się na części rozwojowej człowieka. W razie potrzeby wspieramy również pomocą rodziny osób chorych. Swoja szeroką ofertę kierujemy do osób z anoreksją Nervosa, z bulimią, a także do tych, którzy objadają się kompulsywnie lub „zajadą” swoje problemy.